Sport Bien Être (Gym)

Le SBE (Sport Bien Etre) c'est

Plus de 30 ans de vie sportive en milieu rural; Nous avons toujours proposé de la gym accessible à tous en passant par la danse adultes et enfants, la zumba. 

Aujourd'hui nous proposons 2 heures de MARCHE NORDIQUE chaque vendredi de14H à 16H, deux cours de YOGA le Mardi à 17H15 et un autre à 18H30, et enfin, 2 cours de GYM: le mercredi matin à 9H, une gym douce pour les personnes qui souhaitent tester et améliorer leur équilibre, faire du renforcement musculaire, développer sa cardio; une gym tonique le lundi à 18H45 pour se muscler, renforcer sa cardio et se détendre avec du stretching. L'ambiance est conviviale.

Chaque année, en octobre, nous participons à la Marche des Vignerons proposée par la ville de Pouillon.

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